Muchas personas tienen dificultades para ir al baño regularmente. El estreñimiento entorpece gravemente el éxito de nuestras dietas para bajar peso y nos produce dolor de cabeza, pesadez, malestar general y puede desencadenar un proceso infeccioso. En esta sección encontraras el producto que más se ajuste a tus necesidades. Para el estreñimiento ocasional, o el crónico. Diferentes propuestas, todas naturales, para que consigas regular tu tránsito intestinal y quitar el estreñimiento y, como se dice coloquialmente, hacer caca cada día. El estrés, las comidas fuera de casa, o una alimentación poco ordenada, acostumbran a producir estreñimiento, hinchazón del vientre, dolor de cabeza, molestias gastrointestinales y mal aliento. Remedios naturales para el Tratamiento natural para el estreñimiento ocasional, severo o crónico.
En esta sección encontrarás el laxante natural para ir al baño con regularidad.
¿Que puedo comer para no tener estreñimiento?
- Las ciruelas: son un buen remedio casero.
- Los dátiles:, ayudan y, aunque tienen calorías, no grasos.
- Los copos de avena para desayunar.
- Las alubias blancas o pintas, al menos tres veces a la semana.
- Las semillas de lino añadidas a las comidas o bien trituradas, evitan el estreñimiento.
- El pan integral para comer cada día.
- Los probióticos son una ayuda extra y una buena prevención. En nuestra sección Intestino Probioticos Prebioticos encontrarás los mejores productos de las mejores marcas y buenos consejos para que tengas toda la información dsobre las propiedades y cómo tomar prebióticos o probioticos.
No debes plantearte qué puedo hacer para ir al baño rápido sino cuál es el laxante más efectivo y rápido que sea natural y no me perjudique.
¿Cuál es el mejor laxante natural para el estreñimiento?
Alivio rápido sintomático del estreñimiento ocasional
Para todos los que tenéis falta de regularidad para ir al baño con regularidad, os proponemos una serie de productos que pueden ayudaros, como nuestro Natur Lax+ de Teresa Pons son cápsulas, a base de extracto de ciruela y extractos de plantas, para ayudar a ir de vientre con normalidad.
Natur Lax+ de Teresa Pons se toma 1 cápsula si durante el día no ha ido al baño. Ocasionalmente puede tomar 2 cápsulas.No crea dependencia.
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