Estreñimiento niños

En esta sección encontraras productos naturales para ayudar a los niños/as a mejorar su transito intestinal y evitar el estreñimiento infantil.

El estreñimiento es un problema muy  común en los niños, que se caracteriza por unas deposiciones poco frecuentes, con dificultat para evacuar o con unas heces duras o secas.

El estreñimiento infantil conlleva molestias que alteran la salud del niño/a:

1,. Puede sufrir dolor al evacuar los intestinos.

2,. Se considera estreñimiento grave cuando hay menos de 3 deposiciones a la semana.

3,. Si no hace caca cada día es muy posible que tenga malestar y dolor abdominal.

4. A veces el estrés o los miedos provocan en el niño/a retención fecal; aparecen rastros de heces líquidas o pastosas en la ropa interior.

5. Un símbolo de alerta a consultar con el pediatra es si aparece sangre en la superficie de las heces duras.

6.- El niño/a puede cruzar las piernas, apretar los glúteos con fuerza o retorcer el cuerpo, si esta reteniendo las ganas de ir al baño porque sabe que le producirá dolor y molestias y evitar defecar, con el consiguiente problema.

Soluciones naturales para evitar el estreñimiento infantil:

a.- Una dieta variada y rica en frutas, verduras y fibra.

b.- Mantener buenos hábitos de comida y sueño. Educar y acompañar para crear también el hábito de ir al baño relajadamente, siempre en el mismo momento del día,...

c.- Hacer ejercicio diariamente. El sedentarismo favorece el estreñimiento

d.- Unos masajes circulares en la barriga pueden ayudar a relajar el intestino.

e.-Los problemas emocionales también pueden afectar el ritmo de deposiciones del niño/a; siempre es aconsejable la tranquilidad para que normalice buenos hábitos.

f.- Muchos casos de estreñimiento infantil no son graves y se pueden solucionar con cambios en la dieta y en los hábitos al ir al baño.