En esta categoría encontrarás remedios naturales para aliviar el dolor de cabeza, migrañas y cefaleas menstruales. No existen vitaminas para el dolor de cabeza pero sí que podemos ofrecerte un calmante natural para dolor de cabeza y no tener que recurrir a los medicamento. Ginkgo Biloba de Teresa Pons 45 capsulas de 485mg cada una son pastillas para dolor de cabeza muy fuerte porque estimulan el riego sanguíneo de la cabeza y son un buen medicamento natural para el dolor de cabeza. Muchas personas sufren episodios dolorosos de migraña ocasional o crónica. Los síntomas mas comunes en la migraña son: cambios en la visión, sensibilidad al ruido o a la luz o náuseas. Si te preguntas que tomar para la migraña debes saber que el mejor tratamiento para la migraña pasa por identificar la causa que la produce y mejorar los malos hábitos que la desencadenan. Si no quieres tomar medicamento para la migraña fuerte sigue una alimentación equilibrada y saludable, haz ejercicio habitualmente y duerme 8 horas al día. Si sufres estrés y tensión laboral o familiar será muy difícil que puedas evitar la migraña y el dolor de cabeza.
1.- El dolor de cabeza puede tener diversos orígenes y muchas veces podemos evitarlo modificando algún mal hábito;
Causas de dolor de cabeza por malos hábitos:
Tensión nerviosa por estrés
Mala posición al trabajar
Exceso de horas frente al ordenador o el mobil
Falta de iluminación del lugar de trabajo
Beber poco agua
Consumo alcohol
Exceso de consumo de café
Alimentación excesivamente grasa o procesada
déficit de vitamina B
Falta de horas de descanso, insomnio
2.- Las causas de la migraña son diversas:
• bebidas alcohólicas, cafeína
• el estrés en el trabajo o en casa.
• Estímulos sensoriales como luces brillantes y el resplandor del sol y los sonidos fuertes y los olores fuertes(perfumes, disolventes)
• la falta de sueño, dormir demasiado o el desfase horario
• el esfuerzo físico intenso.
• un cambio de clima o de presión barométrica
• algunos anticonceptivos orales y vasodilatadores
• los alimentos salados y procesados
• una alimentación desordenada
• el sedentarismo
3.- Algunas mujeres sufren Migraña crónica pero es muy frecuente la migraña menstrual y el dolor de cabeza en la pre-menopausia a partir de los 40
Los cambios hormonales en las mujeres, las fluctuaciones de los estrógenos que se producen antes o durante la menstruación, el embarazo y la menopausia pueden producir dolores de cabeza en muchas mujeres.
En estos casos es muy recomendable tomar Onagra Woman de Teresa Pons como tratamiento y algunas pastillas naturales para aliviar el dolor por la migraña como MigraPlus. También son recomendables las Infusión Relajante de Teresa Pons para la migraña, con unas gotas de Extracto de Caléndula de Teresa Pons.
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