Rendix creatina mas rendimiento, energia, velocidad y potencia Novadiet
Marca: Novadiet
Descripción
Rendix creatina de Novadiet, más energía y rendimiento para mejorar en las actividades de velocidad y potencia como el sprint. Una toma antes del ejercicio mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad .Su aporte de creatina está muy recomendada para la practica de deportes que necesitan movimientos rápidos y últimos kilómetros, cuando están preparando el final.
Detalles
Rendix creatina mas rendimiento, energia, velocidad y potencia, Novadiet.
P ara mejorar la velocidad y la potencia comoel sprint.
La creatina está muy recomendada si se practican deportes demovimientos rápidos y enérgicos (fútbol, baloncesto, tenis, ...) y losciclistas tomándolo en los 30 últimos kms para hacer mejor el final de prueba.
Mas rendimiento en ejerciciosde alta intensidad. En este tipo de ejercicios prácticamente se agotan lasreservas musculares de creatina y es necesario un aporte extra.
Como fuente de energía rápida, para conseguirexplosividad y un alto rendimiento durante la actividad física.
Se ha estudiado en personas que practicabanel balonmano de forma aficionada recibieron 15 g al día de creatina durante 5días y después 2 g al día durante 9 días. Los resultados fueron muy positivos ydemostraron un aumento significativo en la velocidad de desplazamiento.
Modo de uso:
Mezclar la dosis recomendada decreatina en una bebida azucarada sin cafeína.
Tomar antes del entrenamiento.
Fase de carga: 1 cacitodosificador (5g) 4 veces al día, durante un periodo de 5 días. Dosis diariarecomendada: 4 cacitos dosificadores (20 g).
Fase de mantenimiento: 1 cacito dosificador(5 g) al día. Dosis diaria recomendada: 1 cacito dosificador (5 g).
Beber suficientemente: por lo menos 1,5 - 2litros de agua al día.
Evitar todas las bebidas que contengancafeína (café, coca-cola, energy drink) durante el periodo de consumo decreatina. En efecto, la cafeína reduce la síntesis del fosfocreatina muscular apartir de la creatina.
1 envase de 300 g = 1 fase de carga de 5 días+ 1 fase de mantenimiento de 40 días.
La línea de productos Waäden Nutrition aportaun conjunto de soluciones nutritivas de la más alta calidad, sin productosdopantes, hormonas anabolizantes, ni aspartamo.
Composición:
Por 100 g. de polvo
Creatina monohidrata 99 g
Dióxido de silicio
Valor nutricional (100g)
Energía: 392 kcal (1640kJ)
Proteínas: 98g.
Hidratos de Carbono: 0 g.
Grasas: 0 g.
Presentación:
Bote 300 g.
Comentarios
Preguntas (1)
Buenos días, gracias por el consejo. Salgo con la bici cada dia y esta creatina me va fenomenal.
Mejor precio
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