¿Cómo saber si necesito tomar probióticos y para que sirven?
Seguro que has oído hablar de los #probióticos y los prebióticos pero lo que quizás no sepas es lo importantes que son para evitar la #ansiedad, la #depresión y para #perderpeso.
En el sistema digestivo producimos hasta el 90 % de nuestra serotonina, la hormona de la #felicidad. Si tenemos una flora intestinal o microbiota rica en bacterias buenas estaremos cuidando el buen funcionamiento intestinal y, además, potenciaremos nuestro #bienestar #emocional, para combatir el estrés y la #ansiedad por la conexión intestino-microbiota e intestino-cerebro.
En saludteresapons información sobre las propiedades y la forma de tomar probióticospara que no tengas problemas digestivos, de estreñimiento, intestinales y para mantener tu salud mental.
Propiedades y beneficios de tomar probióticos y cómo tomarlos.
¿Cómo saber si necesito tomar probióticos? ¿Qué personas deben de tomar probióticos? ¿Cómo diagnosticar falta de probióticos?
Cualquiera de los siguientes síntomas pueden determinar la necesidad de tomar un refuerzo de probióticos para regular el funcionamiento d nuestro organismo:
- Hinchazón abdominal y gases.
- Digestiones pesadas, estreñimiento y diarrea.
- Cambios de humor.
- Dolor estomacal.
- Dolores musculares y en articulaciones y otros.
¿Cuándo es aconsejable tomar un probiótico?
Los beneficios de los suplementos dietéticos a base de probióticos como Mas Flora+ de Teresa Pons son muchos.
Es recomendable tomar probióticos como Mas Flora+ de Teresa Pons para prevenir y controlar enfermedades intestinales como la colitis, el síndrome del colon irritable, la enfermedad de Crohn o la inflamación intestinal.
Pero también son muy efectivos los suplementos de probióticos comoMas Flora+para complementar otros tratamientos como la depresión, la obesidad, la ansiedad y superar los problemas digestivos.
¿Se toman los probióticos por la mañana o por la noche?
Durante el día el sistema digestivo esta mas activo que durante la noche. Por eso es recomendable tomar un suplemento de probióticos como Mas Flora+por la mañana para aprovechar la actividad natural del sistema digestivo para mejor absorción de los microorganismos.
¿Qué pasa si tomar probióticos todos los días?
Las personas sanas pueden tomar suplementos a base de probióticos a largas temporadas sin ninguna contraindicación.
¿Qué personas no pueden tomar probióticos?
Si quieres un producto natural, fácil de tomar y muy efectivo para mantener una buena flora bacteriana, te recomendamos Mas Flora + de Teresa Pons, porque contiene #probioticos de calidad procedentes de 9 cepas distintas, por lo que es más potente que los de otras marcas.
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